21 ноября
Бесплатный Практикум
в рамках цикла встреч ENERGY 300
Избавление от дискомфорта и болей в спине
Система самостоятельных упражнений
+ 2 БОНУСА ЗА РЕГИСТРАЦИЮ
21 ноября
Бесплатный
Практикум
в рамках цикла встреч
ENERGY 300
Избавление от дискомфорта
и болей в спине

Система самостоятельных упражнений
+ 2 БОНУСА ЗА РЕГИСТРАЦИЮ
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС
кто думает наперед и кому небезразлично собственное здоровье
кто хотел бы понять причины и решить свои проблемы со спиной, шеей, суставами
кто искал эффективные практические упражнения для самостоятельного избавления от дискомфорта в спине и шее
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ
3 ГЛАВНЫХ, НО НЕ ОЧЕВИДНЫХ СОСТАВЛЯЮЩИХ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ
Что является нашими естественными биотренажерами, способными предотвратить развитие проблем с позвоночником
Какие простые практики достаточно внедрить в свою жизнь, чтобы чувствовать себя полноценным и здоровым человеком

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ
Почему поясничный отдел требует особого внимания и наиболее подвержен риску возникновения грыж и протрузий
Практические упражнения для профилактики и избавления от болей в пояснице
СВЯЗЬ ДЫХАНИЯ И ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Что значит правильно дышать и правильно ли Вы дышите
Как недостаток кислорода ведет к снижению энергии
Как измерить жизненный объем легких в домашних условиях
Как дыхание влияет на здоровье позвоночника?
Техники правильного дыхания
Упражнения для тренировки дыхательных мышц
ОСАНКА - ЕСТЕСТВЕННЫЙ ДОКТОР
Что можно сказать, глядя на осанку человека
Как осанка влияет на здоровье позвоночника, ЖКТ, ССС, ЦНС
Как тренировать глубокие мышцы спины, удерживающие правильное положение тела
Практические упражнения для самостоятельных занятий, которые тренируют глубокие мышцы спины
Ведущий Практикума
Бондаренко Владимир Валерьевич

  • Основатель и руководитель Центра Механотерапии им. Густава Цандера в Москве
  • Эксперт в области физической реабилитации и механики тела
  • Опыт работы в восстановительной медицине более 20 лет
  • Образование: Ставропольский Педагогический Институт по специальности физическая культура и спорт, медицинское училище, сертификат ЛФК, массаж
  • Кандидат в мастера спорта по десятиборью
  • Мастер спорта по баскетболу
ЗАБРОНИРУЙТЕ ЭТО ВРЕМЯ В СВОЕМ КАЛЕНДАРЕ
21 НОЯБРЯ
19-00 по МСК
_______________________
г. Москва, Переулок Ботанический, д. 5, 8 этаж
Центр Механотерапии им. Густава Цендера
тел. +79067774100

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
Записаться
на мастер-класс
Заполняя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Бонусы за регистрацию
1. Запись мастер-класса "Жизнь без болей в спине. Механизмы естественного восстановления"
ВЫ УЗНАЕТЕ
-Законы биомеханики человека
-Как правильно выстроить биоэргономику тела
-О чем говорит боль в спине
-Осанка - естественный доктор
-Как самостоятельно диагностировать осанку
-Как правильно сидеть, стоять, спать, работать
2. Руководство "5 упражнений для спины, после которых создается ощущение, что Вам только что сделали массаж"
Данное руководство разработано специально для людей, которые много времени проводят сидя и испытывают от этого дискомфорт и боли в спине
Данный Мастер-Класс проходит в рамках цикла встреч о здоровье "ENERGY 300"

Это Бесплатный Марафон Здоровья от ведущих экспертов на темы механики тела, правильного питания, здоровья детей, эффективного мышления, фитнеса и восстановления


ХОТИТЕ БЫТЬ В КУРСЕ НОВОСТЕЙ ENERGY 300?
Подпишитесь на наши рассылки и мы будем уведомлять Вас о планируемых мероприятиях нашего бесплатного марафона здоровья ENERGY 300
Остались вопросы?
Задайте их по телефону +79067774100
или здесь
Made on
Tilda